Comprender y superar la respuesta de nuestro cuerpo al miedoLa ansiedad afecta a millones de personas en todo el mundo, un número que sigue en aumento. Mientras que la medicina convencional tiende a ver la ansiedad como un problema vinculad...9788449340321Vora, Ellen
Paidós
domingo, 1 de enero de 2023
El libro de ANTI-autoayudaEl esperado libro de Jordi Wild, uno de los youtubers más populares de España y creador de The Wild Project, el pódcast más escuchado. Ni eres el centro del universo ni todos tus s...9788417809904Wild, Jordi
Plan B
martes, 1 de noviembre de 2022
La palabra interior, la siempre naciente, esa que brota del aliento anterior a todo decir. Esta palabra interior es la que encontramos en Gratitud, diciéndose una y otra vez, irrum...9788433032072Redondo Barba, Rafael
Desclée
martes, 1 de noviembre de 2022
Pacientes asombrosos que me enseñaron a vivir¿Es posible olvidar a tu mujer y volver a enamorarte de ella? ¿Y no recordar que tenemos dos brazos? ¿Por qué en algunas personas la enfermedad empieza pronto y progresa rápidament...9788418345487Martínez-Horta, Saul
Kailas
martes, 1 de noviembre de 2022
366 reflexiones para estar presente«Lavida es lo que sucede aquí y ahora». Un libro repleto de reflexiones y aprendizajes de Anne Igartiburu para cada día del año.Vivir no es algo estático. La vida se destruye y se...9788403523678Igartiburu, Anne
Aguilar
martes, 1 de noviembre de 2022
Cómo evitar conflictos entre familiares y ahorrar impuestos en una herenciaLas herencias despiertan grandes dudas y provocan innumerables quebraderos de cabeza y contratiempos, que pueden derivar en gastos desproporcionados e innecesarios. ,El presente li...9788423434404Ebrat Picart, Alejandro
Deusto
martes, 1 de noviembre de 2022
Una guía prácticaSi la Luna condiciona las mareas, el clima moldea los rasgos del carácter y las estaciones se vinculan con diferentes estados de ánimo… ¿de qué manera los astros afectan a nuestra ...9788408263814L. Saula, Roberto
Planeta
martes, 1 de noviembre de 2022
Tras vender más de 53.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega el Estuche hábitos, compuesto por el bestseller Hábitos atómicos junto a su complemento imprescindible, Di...9788411190541Clear, James
Diana
martes, 1 de noviembre de 2022
Después de Mi historia, el libro de memorias aclamado por la crítica y número uno en ventas, llega esta inspiradora obra en la que Michelle Obama, ex primera dama de Estados Unid...9788401029837Obama, Michelle
Plaza Janés
martes, 1 de noviembre de 2022
Cómo combatir el estrés con resiliencia emocional¿Te imaginas lo liberador que sería centrarte en lo que de verdad te importa, en vez de estar en un tira y afloja con tus emociones? ¿Y si pudieras concentrar tu energía en cosas q...9788408263784Akbar, Dra. Sam
Planeta
martes, 1 de noviembre de 2022
Siente con serenidad. Piensa con serenidad. Actúa con serenidad. Frente a la búsqueda incesante de la felicidad, Patricia Ramírez reivindica la serenidad como forma de estar en e...9788425362217Ramírez, Patricia
Grijalbo
martes, 1 de noviembre de 2022
En este estuche descubrirás por qué la Dra. Marian Rojas Estapé ha cambiado la vida de tantas personas. Por primera vez encontrarás juntos los dos libros más vendidos de no ficción...9788467065626Rojas Estapé, Marian
Espasa
martes, 1 de noviembre de 2022
El poder del autocontrol«Ryan Holiday ha traído las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning America Un inspirador tri...9788417992675Holiday, Ryan
Conecta
sábado, 1 de octubre de 2022
Nuestro terapeuta interiorEl nervio vago juega un papel crucial en nuestro bienestar psicológico. Si la función del nervio vago está bloqueada o alterada, pueden aparecer una variedad de problemas emocional...9788441441859Hintringer, Sandra
Edaf
sábado, 1 de octubre de 2022
Los secretos de Japón para una vida larga y jovenSegún los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están ...9788418714078Miralles, Francesc/García...
Urano
sábado, 1 de octubre de 2022
Una guía para sentirte bien contigo misma y vivir relaciones más plenasSi sientes que inviertes demasiada energía en tus relaciones, pasas de ser una mujer segura a dudar de ti misma o crees que quizá hay algo «malo» en ti, si vives las relaciones des...9788408261834Seva, Noemí
Planeta
sábado, 1 de octubre de 2022
Cómo descubrir los autoengaños que causan sufrimientoEl autoengaño es una trampa que nos aleja de la verdad sobre nosotros mismos. Quizá la versión más popular de los mecanismos del autoengaño sea la llamada "ley del espejo", aunque ...9788491875802Guix, Xavier
RBA
sábado, 1 de octubre de 2022
Claves para navegar en medio de las tempestades¿Qué es el amor y cómo afecta a nuestro cuerpo y nuestra mente? ¿Cómo podemos gestionar el estrés? ¿Y la incertidumbre? ¿Podemos ser más asertivos en nuestra comunicación con los...9788403523432Cebrián, Molo / Muiño, Lu...
Aguilar
sábado, 1 de octubre de 2022
Las páginas de este libro son una invitación a convertir el mirar y el escuchar en un acto de reconciliación con la Vida y de aceptación de lo que sucede. Es un texto que, más que ...9788433031990Toro Alés, José María
Desclée
sábado, 1 de octubre de 2022
El “blanco”, como tal, solo existe en nuestra percepción; es inútil, por tanto, salir en su busca. En lugar de ello, debemos encontrar el modo de sentir la blancura, ya que a travé...9788425233333Hara, Kenya
Gustavo Gili
sábado, 1 de octubre de 2022
Tens a les mans les claus per transformar la teva vida. Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament. Moltes vegades pensem que per canv...9788418928710Clear, James
Ara llibres
sábado, 1 de octubre de 2022
Fes de la meditació un hàbit i omple els teus dies d'energia positivaCom adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva. Per meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya, ni tampoc cal que e...9788418062544Montoliu, Vilma
Rosa dels vents
sábado, 1 de octubre de 2022
Contra el pensamiento positivo y naif¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo?Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro. Parece que estamos en la época de la necesidad de que t...9788419248305Amat, Victor
Editors Varis
sábado, 1 de octubre de 2022
Cómo hacer de tu hogar un espacio felizUna magnífica guía sobre el arte danés de crear un hogar acogedor y feliz. Nuestros hogares deben ser un lugar de comodidad, un espacio donde sentirnos seguros cuando cerramos la...9788448029913Wiking, Meik
Cúpula
sábado, 1 de octubre de 2022
Sanación psicodélica y los males de la modernidadRandy Chung Gonzales fue iniciado por entidades descarnadas. Durante tres años le entregaron poderes de sanación. Él no era más que un mestizo laico y materialista, pero fue totalm...9788411210560Apffel-Marglin, Frédériqu...
Editors Varis
sábado, 1 de octubre de 2022
Pensamiento crítico para construir una personalidad sólida«José Carlos Ruiz es una vacuna filosófica contra el agobio y la tontuna posmoderna.» Carles Francino La presión por destacar en una sociedad donde «el infierno de lo igual» se pre...9788423362288Ruiz, José Carlos
Destino
sábado, 1 de octubre de 2022
La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesionesEl libro sobre la ansiedad que estábamos esperando, con las últimas novedades sobre cómo entenderla y tratarla. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada...9788467067095Rojas, Enrique
Espasa
sábado, 1 de octubre de 2022
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